8月22日(月)　今日の給食

ユーリンチー
鶏もも肉、バンバンジーには鶏ささみの2つの鶏肉が使われています。鶏肉にはたんぱく質が多く含まれています。三大栄養素の一つであるたんぱく質は筋肉や皮膚、血液など体を構成する細胞の主成分になります。特にこれからどんどん成長していく子どもたちにはとても大切な栄養素の一つです！
お家での朝ごはんには手軽に食べることができる卵やチーズ、麺類や丼ものなど一品で終わらせてしまいがちなお昼ごはんは肉や魚を使用したものにするのを意識したりデザートにヨーグルトをプラスしたり、1日の中であまりたんぱく質が摂れなかったなという日の夜ご飯には大豆や豆腐を使うなど、肉や魚だけでなく、様々な食材からたんぱく質を摂ることができます。

バンバンジー
ごまドレッシングを使用しています。醤油、砂糖、ごまなど調味料を混ぜて作るバンバンジーのたれもごまドレッシングを使用するとお家でも簡単に作ることができます！

※バンバンジーに入っているきゅうりやトマトの夏野菜で旬を感じ、ユーリンチーはにんにく、生姜を使っているので食欲も増し、ユーリンチーのたれでさっぱりと食べることのできる献立になると思います！