今日のメニュー

３月２２日（水）
ごはん　肉じゃが　みそ汁　春野菜炒め

今日の春野菜炒めにはキャベツとブロッコリーが入っています。
春キャベツは葉の巻きがゆるく、やわらかく甘みがあるのが特徴です。みずみずしいのでサラダなどで食べるのもおすすめです。
春野菜はビタミンやミネラル、食物繊維が豊富で、疲労回復や便秘予防にも役立ちます。
積極的に食べて、体調管理を万全にしましょう。