今日のメニュー

８月１日（木）

ごはん　野菜たっぷり夏マーボー　わかめスープ　ミニゼリー

今日の野菜たっぷり夏マーボーには、ナス、トマト、ピーマン、玉ねぎがたっぷり入っていて、具だくさんの麻婆豆腐になりました。
夏野菜は、水分やカリウムの利尿作用で熱をもった体を冷やしてくれる働きもあります。
子どもたちの苦手なナスやピーマンも麻婆豆腐に入れると食べやすくなります。ご家庭でもぜひ、作ってみてはいかがですか？