今日のメニュー

７月９日（火）

ごはん　魚の煮付け　かぼちゃのみそ汁　ビーフンソテー

今日は鰆（さわら）の煮付けです。
鰆にはビタミンDが含まれています。ビタミンDには、カルシウムの吸収を活発にする効果が期待でき、骨や歯の形成に重要な栄養素であるために、ビタミンDを摂取することでその手助けになります。
子どもたちには大切な栄養素となるので、積極的に摂取していきたいですね。