今日のメニュー

６月２１日（金）

ごはん　鶏肉のごま焼き　具沢山みそ汁　さつま芋のレモン煮

今日は鶏肉のごま焼きです。鶏肉を調味料に漬けた後、片栗粉とごまをまぶしてオーブンで焼きましたごまのプチプチとした食感が楽しめ、美味しく仕上がりました。
ごまは、小さな粒の中にたくさんの栄養が詰まっていて、成長発達が盛んな子どもには積極的に食べてもらいたい食材です。ご家庭でも、ぜひ、ごま焼きを試してみてください。