今日のメニュー 6月13日(火)にんじんご飯 魚の塩焼き ひじきサラダ 麩のすまし汁 にんじんご飯の具材は、にんじんと油揚げです。にんじんの栄養βカロテンは、体内で必要に応じてビタミンAに変化し、皮膚や粘膜を丈夫にするため、免疫力を高めることに役立ちます。また油揚げは、カルシウムも豊富なのでぜひとりたい食品です。醤油と塩で優しい味になりました。 新しいおやつです。 前の記事 今日のメニュー 次の記事