今日のメニュー

４月２０日（木）
ごはん　魚のみそ汁　青菜のすまし汁　バナナ

今日はさわらのみそ煮です。魚、れんこん、こんにゃくと一緒に煮ました。
さわらはタンパク質、ビタミンDが豊富に含まれているので積極的にとりたい栄養素がとれます。みそ煮にしてことで魚の臭みもなく、柔らかく仕上がりました。