今日のメニュー

１０月２０日（金）
ごはん　鶏肉じゃが　みそ汁　いんげんのツナおかか和え

肉じゃがには、鶏肉を入れました。鶏肉はたんぱく質が豊富で、筋肉や皮膚、髪の毛や爪など、体のあらゆる組織を作るのに欠かせない栄養素です。
体内で作ることのできない「必須アミノ酸」も含まれています。
どんな料理、味付けにも使える鶏肉をいろいろな料理で楽しんで下さいね。