7月３日（水）

お昼：ごはん・魚の香りみそ焼き・ブロッコリーの胡麻和え・すまし汁

おやつ：白玉だんご

魚の香りみそ焼きは味噌とゴマの香りがとても良く、沢山食べてくれました。

すまし汁にはモロヘイヤが使用されています。

モロヘイヤには食物繊維やカルシウムが豊富で、免疫力を上げ体の調子を整える効果があります。

ぬめりが出る食材なのでのど越しよくたべやすいので、暑い時期にお勧めの食材です。