6月14日(金) お昼:豆カレー・ほうれん草の和風サラダ・ヨーグルト おやつ:ココアスコーン 豆カレーには大豆とグリンピースが使用されています。 大豆は食物繊維が豊富です。 タンパク質やカルシウムも豊富なので、体の調子を整えて筋肉や骨、爪などを強くする働きがあります。 カレーにはもちろん、サラダや煮物にもピッタリなので、こども達には積極的に食べて欲しい食材です。 6月13日(木) 前の記事 6月17日(月) 次の記事