7月13日(木)

お昼：枝豆とじゃこのごはん・海藻サラダ・ねばねば汁

おやつ：とうもろこし

枝豆とじゃこごはんは色鮮やかで見た目も楽しいメニューです。人参や枝豆、コーンなど食感も楽しめます。

海藻サラダには星形にくり抜かれた人参が入っていて、目でも楽しめ、さっぱりとした味付けが暑い日に食べやすい味になっています。

ねばねば汁には、今が旬のオクラが入っています。オクラは疲労回復、健康維持など嬉しい効果が沢山です。