7月１日（月）

お昼：ごはん・おろしハンバーグ・枝豆、トマト・みそ汁

おやつ：フルーチェ(いちご)

今日は保護者の方からいただいたキャベツをハンバーグの中と、みそ汁に入れました。

ハンバーグの中に、玉ねぎとキャベツのみじん切りがたっぷり入って食感も良く

その上からポン酢で味付けしたおろしをかけているので、さっぱりしていて食べやすいです。

枝豆は夏バテの原因である食欲不振からくる栄養不足の解消や、疲労回復に効果的です。