4月11日(金)

お昼：ごはん・鶏肉の照り焼き・ポテトサラダ・野菜スープ

おやつ：きな粉スコーン

今日のポテトサラダに旬の野菜のアスパラガスが入っています

アスパラガスは栄養豊富な緑黄色野菜の一種で、健康に抜群の効果を

発揮する特徴的な栄養素も含んでいます

その一つが疲労回復やスタミナ増強に効果のあるアミノ酸の一種、アスパラギン酸

アスパラから発見された成分です