3月26日(水)

お昼：ごはん・魚の塩焼き・納豆和え・すまし汁

おやつ：オレンジゼリー

納豆和えは花かつおとひきわり納豆で味付けしたシンプルな和え物です

しらすはたんぱく質やビタミン、マグネシウムなどが豊富な食べ物で

骨や歯を丈夫にし、基礎代謝、免疫力の向上など嬉しい効果があります

丸ごと食べられるしらすは栄養素を効率よく補うことが出来ます

納豆和えは子ども達に大人気で沢山おかわりをしてくれました