2月 7日(金)

お昼：ごはん・すき焼き風煮・ビーフン汁

おやつ：ココアスコーン

すき焼き風に使用している白菜は、カルシウムを含んでおり、お肉と一緒に取ることでより栄養を吸収することができます

他にも血液の凝固を助けたりと体に必要な栄養が沢山あります

ビーフン汁のビーフンはお米を原料としており、胃の消化機能を高める効果があります