1月 20日(月)

お昼：ごはん・魚の塩焼き・ほうれん草の胡麻和え・赤みそ汁

おやつ：ヨーグルト.

ほうれん草の胡麻和えはすりごまを使用することで、栄養の吸収を良くし香りを楽しむことができます

赤みそ汁に使用されている大根は、農園で子ども達が収穫した物を使用しています

ごぼうは食物繊維が豊富で、代謝をよくする働きがあり風邪予防に繋がります