9月 30日(月)

お昼：ごはん・じゃがいもきんぴら・みそ汁・納豆和え

おやつ：チーズマフィン

今日はれんこん、ゴボウと根菜の入ったじゃがいもきんぴらでしたが美味しいと言ってたくさん食べてくれました。納豆和えも人気のメニューで、腸内環境を整える納豆と粘膜の健康維持を助けるほうれん草の組み合わせで、お腹の中から抵抗力を高めてくれる一品です。