8月20日(火)

お昼:ごはん・麻婆豆腐・春雨スープ

おやつ:マーブル蒸しパン

今日の麻婆豆腐には夏野菜のナスが入っていて食べ応えがあります。

味噌は発酵食品で腸内環境も整えるので、暑い日が続いて体調崩しがちなこの時期には取り入れたい調味料です。